Yoga El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. https://seniorslleida.paeria.cat/es/actividades-personas-mayores/actividades-propuestas/yoga https://seniorslleida.paeria.cat/logo.png

Yoga

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.